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Beta Alanina

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500mg - 60 doses
750mg - 120 doses
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Descrição do Produto

Usa-se a Beta alanina por esta ser metabolizada em carnosina. Os efeitos do aumento dos níveis de carnosina são: aumento da força e resistência muscular, aumento da resistência aeróbia e anaeróbica dos músculos, e diminuição do tempo necessário para recuperação muscular, efeitos que são também observados com a suplementação de creatina. Isso não quer dizer que você deva pensar em substituir a creatina pela beta alanina. Pelo contrário, pode- se combinar a suplementação de creatina e beta alanina. A Beta-Alanina é um precursor direto e potencializador mais eficaz da carnosina, ou seja, trabalha aumentando a capacidade de recuperação dos músculos através da elevação das reservas de carnosina. É requerido para o metabolismo da glicose e do triptofano. A beta-alanina é um constituinte da vitamina B5 (ácido pantotênico) assim como a coenzima q10. Foi também demonstrado um efeito de redução no colesterol. Pode ser utilizado por pessoas com dieta baixa de proteínas. Como a Beta-alanina eleva as concentrações de carnosina nos músculos, pode ser usado por qualquer pessoa que pratique esportes explosivos como corrida e treinamento pesado.
Beta-Alanina--500mg-60-Cps-
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